¿Que es un buen masaje y que efecto tiene en ti?
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Se puede definir como un conjunto o combinación de manipulaciones idóneas efectuadas
y adaptada a las distintas regiones del cuerpo.
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Es una disciplina destinada a producir una serie de reacciones fisiológicas controladas , en sistema musculo esquelético y/u otros sistemas del cuerpo, que conducen a un alivio físico y mental
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Actúa esencialmente sobre la musculatura,pone acento en los procesos de recuperación tras el esfuerzo,ya sea debido a la actividad deportiva o laboral.
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Masaje relajación: Los masajes relajantes son aquellos que están apuntados a lograr un estado de calma en cuerpo y mente, que muchas veces no puede obtenerse naturalmente, relaja la musculatura y deja sensacion de bienestar.
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Masaje reequilibrante: está indicado para re-equilibrar distintas zonas afectadas por lesiones o patologías ,contracturas, lumbalgia, ciática, un masaje enérgico y profundo.
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Masaje deportivo: indicado para personas que frecuentan una actividad deportiva y precisa un masaje enérgico para activar la musculatura tras el esfuerzo físico, ayuda una recuperación mejor y en caso de lesiones una gran mejoría.
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Masaje circulatorio: es el que se efectúa para favorecer y activar el riego sanguineo, ayudando al retorno venoso y a mejorar y prevenir lesiones circulatorias.